- 2020年3月15日
- 2020年3月16日
【7つの習慣】第1の習慣:主体的である|内側世界の変革が主体性を高める
こんにちは!カイ(@kaiyoshi328)です。 他人や環境などの影響でモチベーションが低下したり、気分が暗くなった経験はありませんか? 僕は最近このようなツイートをしました。 外的要因がモチベーションに影響を与えてるなって強く感じる。 ネガティブになるときは特にだな。 […]
こんにちは!カイ(@kaiyoshi328)です。 他人や環境などの影響でモチベーションが低下したり、気分が暗くなった経験はありませんか? 僕は最近このようなツイートをしました。 外的要因がモチベーションに影響を与えてるなって強く感じる。 ネガティブになるときは特にだな。 […]
こんにちは!カイ(@kaiyoshi328)です。 忙しさを理由に自分にとって大事であって考えておきたいこと、 大切なことってできてるんだっけ?と思うことはありませんか? やり残したことや果たせなかった約束、過去のトラウマ的経験は、 自分でも気づかないくらいに見えない心の […]
こんにちは!カイ(@kaiyoshi328)です。 コーチングを学びたいと思い、まずはコーチングに関する本を読んでみようと思う方も多いはず。 しかしどの本を買ったらよいのか迷いますよね? 今回は『コーチングが人を活かす』(鈴木義幸)の感想とあらすじ紹介をします。 &nbs […]
こんにちは!カイ(@kaiyoshi328)です。 グアテマラってどんな観光地があるのか、どんな村があるのか気になる方も多いはず! 今回は世界一美しい湖といわれるグアテマラのアティトラン湖周辺の村のサンティアゴ・アティトランの紹介します。 ぜひ、アティトラン湖周辺のパナハ […]
こんにちは!カイ(@kaiyoshi328)です。 ダイエットや減量を始めても、途中で心が折れてしまい、継続ができず失敗してしまった経験はありませんか? 僕自身減量しているときは、何度か誘惑に負けてしまうこともありました。 それでも2ヶ月間の減量を継続することができ、筋肉 […]
こんにちは!カイ(@kaiyoshi328)です。 減量方法やダイエットの方法を調べると、情報が多くどの方法が自分に合うのかわからないということはございませんか? そこで今回は脂肪のみを落とし、体重を減らしていく減量方法をご紹介します。 実際に筆者はここに書く方法を2ヶ月 […]
こんにちは!カイ(@kaiyoshi328)です。 グアテマラってどんなところ?観光スポットって何があるの?と思われている方も多いかと思います。 実はグアテマラでは街から日帰りで行ける魅力的な観光スポットが多くあります。 今回はグアテマラで2番目に大きな街シ […]